Întotdeauna am crezut că capacitatea sticlei de apă pe care o poartă fiecare când iese în oraș depinde de alegerea personală. Aceasta nu ar trebui să fie o întrebare la care trebuie să se răspundă în mod deliberat. Este probabil și motivul venirii verii recent. În acest timp, sunt mulți prieteni care au lăsat mesaje și au pus întrebări similare, așa că astăzi voi doar câteva cuvinte și propriile mele opinii, în speranța să vă ajut puțin în a face alegeri.
Există multe modalități de a călători în aer liber, iar obiectivele pe care doriți să le atingeți sunt diverse, așa că cum puteți unifica capacitatea sticlelor de apă folosite pentru călătorii? Evident, acest lucru nu poate fi consecvent, așa că transportul unei sticle de apă cu o capacitate adecvată atunci când călătoriți în aer liber este variabil. Editorul folosește exemple și scenarii pentru a vă ajuta să analizați ce dimensiune cană de apă este potrivită pentru călătoriile în aer liber.
Există multe modalități de a face exerciții în aer liber, cum ar fi exerciții aerobice, exerciții fizice intense, ciclism etc. Apoi puteți purta o sticlă de apă potrivită în funcție de cantitatea de exercițiu sau metoda de exercițiu. Pentru exerciții pe termen scurt, porți de obicei 600-1000 ml. O sticlă de apă este suficientă. Dacă faceți exerciții fizice intense și pentru o perioadă lungă de timp, editorul vă recomandă să aduceți o sticlă de apă de aproximativ 1,5 litri. De obicei, 1,5 litri de apă pot satisface consumul zilnic de apă al oamenilor obișnuiți și poate fi folosit și în cazul micilor 1000 de calorii. Satisfaceti nevoile de apa ale oamenilor in aproximativ 4 ore.
Călătoriile în aer liber sunt în principal pentru muncă. În acest caz, toată lumea este obișnuită să poarte genți. De obicei, gențile pentru bărbați sunt mai mari. Puteți purta o sticlă de apă în funcție de timpul călătoriei dvs. și de confortul mediului. În plus, bărbații beau cantități relativ mari de apă. Poate transporta sticle de apă de 500-750 ml. Gențile pentru femei sunt mai mici și pot transporta o cană de apă de 180-400 ml în funcție de condiția fizică a femeii și de aportul zilnic de apă. Este ușor și convenabil pentru femei să pună cana cu apă în pungă.
Unele excursii în aer liber au scopul de a face cumpărături. În acest caz, editorul vă recomandă să aduceți o sticlă de apă de aproximativ 300 ml. Dacă vă place să beți apă caldă, 300 ml de apă fierbinte pot satisface, de asemenea, utilizarea în acel moment, deoarece la cumpărături Este mai ușor să achiziționați diverse băuturi în majoritatea locurilor și este, de asemenea, mai convenabil să completați cu apă în mediul de luat masa.
Prietenilor care călătoresc în aer liber pentru călătorii pe distanțe lungi sau în călătorii de afaceri li se recomandă să poarte o sticlă de apă de 300-600 ml. În astfel de condiții, dacă faci drumeții mai mult timp, alege o sticlă de 600 ml. Dacă luați transport pentru o perioadă lungă de timp, puteți alege o sticlă de 300 ml.
Ultimul articol este destul de special. Pentru unii sugari, copii mici și vârstnici care trebuie să fie însoțiți și îngrijiți în orice moment, se recomandă ca însoțitorii să încerce să poarte o cană de apă de capacitate mai mare cu o capacitate mai mare de 1000 ml, deoarece apa cana pe care o poartă este adesea folosită nu numai pentru apă potabilă.
Pe scurt, toată lumea ar trebui să ia decizii în funcție de propriile obiceiuri de viață și de comoditate atunci când călătorește în aer liber. Ceea ce am prezentat este doar o sugestie personală. La urma urmei, sunt mulți oameni care nu folosesc sticle de apă în viața de zi cu zi în societatea de astăzi. Acest articol nu a făcut generalizări sau cerințe. Toată lumea trebuie să aibă o sticlă de apă atunci când călătorește.
Ora postării: 27-dec-2023